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La costumbre de dormir la siesta quizás no sea un hábito tan saludable. Científicos relacionan esta ruptura del ritmo circadiano con un aumento de la probabilidad de sufrir Alzheimer. https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/fullarticle/2674274 #alzheimer #neurology #neurodegenerative #neurodegeneration #healthylifestyle #sleep #sleeper #siestatime #siesta #healthyhabits #neuroprotective

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