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?Cada detalle importa y observar a nuestro/a paciente como un todo es clave en su recuperación y rendimiento. ?Los procesos hormonales impactan en nuestro tejido #musculoesqueletico .El #estrógeno tiene un efecto estimulante sobre la síntesis de colágeno y su regulación puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar la recuperación. En el #altorendimiento es común que una mala planificación de los #habitosdevidasaludables para las deportistas acabe desajustando sus #menstruaciones y se empleen #anticonceptivosorales que tienen un efecto depresivo general sobre la síntesis de colágeno.
#saludhormonal #healthyfood #healthylifestyle #stronger #woman #intermittentfasting #endometriosis #ovariospoliquisticos #collagen #fascia #fascialsystem #connectivetissue

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