febrero 8, 2021 Álvaro Otero
¡Eliminando mitos! ????????????
? Estira antes de correr.
? Los corredores no necesitan entrenamiento de fuerza.
? Correr descalzo reducirá las lesiones.
? Correr es malo para las rodillas.
? Correr es malo para el disco intervertebral.
#mitosdeporte #running #correr #deporte #VuelveASerHumano #HealthyLifeStyle
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