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? No nos equivoquemos debido a la desinformación, sigamos todos con las medidas de seguridad que respalda la ciencia y las medidas no farmacológicas que mejoran nuestras defensas inmunes.

?? Los datos científicos indican que la relajación de las medidas no farmacológicas que han funcionado, y la consecuente falsa sensación de protección que confiere la vacuna, permite que los virus resistentes a las vacunas tengan una mayor probabilidad de mutación y supervivencia.

?? Las decisiones políticas que permiten esta relajación en las medidas, y que emplean concesiones en los derechos de las personas como método de recompensa a las medidas impuestas, simplemente acrecentan el problema.

Algunos datos a tener en cuenta:

?? La obesidad es un factor de riesgo de COVID-19.

?? Una dieta sana y equilibrada es una parte fundamental de la gestión del riesgo de contraer covid. ???

?? Las vitaminas C y D mejoran los resultados relacionados con la salud en pacientes con COVID. ???

?? Se recomienda una ingesta suficiente de vitaminas y un estilo de vida activo como medida preventiva a la población en general.

?? Existe una gran prevalencia de desnutrición entre los pacientes hospitalizados con COVID-19.

?? Se necesitan ejercicios de rehabilitación y apoyo nutricional para evitar la atrofia muscular y sarcopenia en pacientes hospitalizados por COVID-19.

?? Deben ser considerados como parte integral del enfoque terapéutico.

?? Estados deficientes de vitamina C, D, selenio, B12, hierro, ?-3 y ácidos grasos de cadena media y larga aumentan la probabilidad de hospitalización y mortalidad por COVID-19.

?? El perfil del microbioma intestinal se altera debido al COVID-19, el uso de probióticos es fundamental.

?? Un microbioma intestinal sano sirve como factor preventivo y protector apropiado.

?? El estilo de vida activo y la actividad física permiten un menor riesgo y tasa de mortalidad en pacientes con COVID-19, debido a su efecto positivo sobre la salud metabólica y la inflamación. ???????

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