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El sistema inmune activo, ante una infección, necesita de recursos para ganar la batalla a los patógenos.

? La glutamina es un aminoácido no esencial pero de gran necesidad para suministrar energía a las células del sistema inmunitario.

? La glutamina se encuentra principalmente en el sistema músculo esquelético y en cuanto el sistema inmune necesita de este sustrato, el músculo lo cede.

? La musculatura, por tanto, puede identificarse como el depósito fundamental de la glutamina.

? Si no ejercitamos la musculatura y la hacemos crecer, tendremos menos depósitos de glutamina y los recursos para nuestras células inmunes ante un reto patógeno serán menores.

?? “El músculo es la imagen de la fuerza de tu sistema inmune”

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