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Muchas veces nos esforzamos por “estar siempre bien” o “no ponernos nunca enfermos”. ?

Esta lucha diaria es imposible de mantener e incluso puede ser un factor importante de estrés que acabaría deprimiendo nuestro sistema inmune.

?? Necesitamos generar respuestas inmunes para entrenar a nuestras células inmunes.

?? La personalidad “sé fuerte” debería flexibilizarse según el contexto al que nos enfrentemos.

No evites lo inevitable y céntrate en encontrar la solución en el menor tiempo posible. ??

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