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¿Cómo responde el organismo a un desafío de baja energía provocado por el ayuno intermitente? ? Favorece los sistemas de mantenimiento y mejora la resistencia al estrés, ?Favorece la reparación de tejidos y el reciclaje de moléculas dañadas. ? Mejora la resiliencia, la homeostasis metabólica, la reparación tisular y la función del organismo.
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