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?? La iluminación exterior artificial nocturna se asoció con un control deficiente de la glucosa y un mayor riesgo de diabetes.

?En una muestra representativa a nivel nacional en China de 98.658 adultos, la prevalencia de diabetes fue un 28% más alta entre las personas expuestas a los niveles más altos de luz artificial exterior nocturna en comparación con las que tenían la menor exposición.

?La exposición a la luz artificial por la noche podría aumentar el riesgo de enfermedades metabólicas al alterar los ritmos circadianos. Esta interrupción puede provocar cambios en los factores fisiológicos y metabólicos, incluidos los niveles de actividad, la temperatura corporal, la ingesta de alimentos, el perfil de lípidos, la sensibilidad a la insulina, el metabolismo de la glucosa y los niveles de melatonina, glucocorticoides y ácidos grasos en plasma.

Más info: ? https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.1600377

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