[ad_1]

? Los cambios inducidos por la dieta en la composición de la microbiota intestinal influyen notablemente en el metabolismo sistémico, la disponibilidad de combustible y el rendimiento deportivo. ? La capacidad para correr larga distancia disminuye junto a la función contráctil del músculo esquelético en pacientes con desequilibrios de la microbiota. ? La mejora de la salud metabólica y el rendimiento del ejercicio en los atletas se asocia con una mayor diversidad microbiana y abundancia de especies bacterianas.

#microbiota #rendimientodeportivo #intermittentfasting #psiconeuroinmunología #salud #healthyfood #healthylifestyle #musculatura #otero_campos #deporte #recovery

[ad_2]

Source