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Cuando haces ayuno…
? ¡Mira todo lo que le ocurre a tu cerebro!

?? El ayuno y la restriccio?n de protei?nas pueden proteger el sistema nervioso incluso en presencia de niveles elevados de placas Beta Amiloides comunes en la enfermedad de Alzheimer. ?

?? El mecanismo por el cual el ayuno protege a las neuronas de la degeneracio?n se ha relacionado con una mayor expresio?n de factores neurotro?ficos importantes para el crecimiento de las ce?lulas neuronales y la resistencia al estre?s, incluidos el BDNF y el FGF2.

? Los estudios tambie?n sugieren funciones importantes para el ?-hidroxibutirato de cuerpos ceto?nicos y la sirtui?na mitocondrial SIRT3 en el mecanismo neuroprotector del ayuno intermitente.

?? Los cuerpos ceto?nicos pueden proteger contra la degeneracio?n de las interneuronas GABAe?rgicas a trave?s de un mecanismo dependiente de SIRT3, que se ha demostrado que reduce el comportamiento similar a la ansiedad y mejora la memoria dependiente del hipocampo en la enfermedad de Alzheimer.

#VuelveASerHumano #AyunoIntermitente #HealthyLifeStyle #Alzheimer

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