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Siguiendo la temática del post anterior, me gustaría indicar algunas reacciones o síntomas que pueden aparecer si tu microbioma no está equilibrada y practicas deporte de alta intensidad ?????

– Alergia
– Intolerancia a los azúcares
– Hinchazón
– Mala absorción de nutrientes
– Roturas
– Sobrecarga muscular
– Dificultad para recuperar la musculatura
– Desmotivación
– Falta de energía
– Diarrea
– Mayor facilidad para contraer infecciones

? “No cuezas tu intestino, no cuezas tú microbioma.”

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