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Cuando tomas una decisión, movilizas a tu sistema inmune.

El cuerpo necesita movimiento pero no únicamente muscular.

Cuando sufrimos un estrés agudo, nuestro sistema inmune se moviliza y mejora sus respuestas encontrando una adaptación clave para el estado de salud.

?? El miedo sería, por tanto, la emoción que paraliza y genera sedentarismo emocional.

? Hazlo, y si tienes miedo, hazlo con miedo.

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