septiembre 17, 2021 Álvaro Otero
Eres deportista, te enfrentas en cada competición al frío ??, al calor ?, al hambre ?, a la falta de oxígeno ?, a niveles bajos de energía ?, a situaciones emocionales complicadas ?.
? ¿Entrenas todas estas situaciones?
Entrenar es sufrir todo lo posible para responder de forma efectiva a los retos que aparecen durante la competición.
?? Entrena el frío, el calor, la hipoxia, la restricción calórica y siente la tristeza cuando falles porque aún con todo, vas a fallar.
Es la única manera de ser el/la mejor.
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