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? Pensamientos catastrofistas, creencias erróneas, miedos y/o cualquier situación de alerta crónica provoca un aumento de los niveles de cortisol y éste, evita la maduración de las células mesenquimales de la matrix extracelular del cartílago al perpetuar su acción en el tiempo.

?? En este momento se produce un aumento de células viejas y reducción de células jóvenes correspondientes al cartílago.

?? Si quieres mejorar los dolores articulares, lo primero es convencerte de que esta posibilidad existe.

Olvídate de que no puedes realizar actividad física o que de la frase “el cartílago no puede regenerarse”.

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