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?? La vida media del colágeno tipo II del cartílago es superior a 117 años.

¿Cuántos años tienes? ¿Qué tal están tus rodillas?

??El cuerpo es el reflejo de la edad biológica.

Si tus rodillas duelen y eres incapaz de practicar deporte, hay que conseguir recuperar la juventud del cartílago.

? Ayuno intermitente

? Buenos alimentos

? Antioxidantes

? Buenos pensamientos

? Ejercicio adaptado

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