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??¿Sabías que tienes poder sobre tu sistema inmune?

Las últimas investigaciones sobre inmunometabolismo hablan del combustible que utilizan las diferentes células inmunes y la capacidad que tenemos, desde el metabolismo, para favorecer un estado antiinflamatorio o proinflamatorio.

Las células inmunes con un perfil antiinflamatorio utilizan un metabolismo aeróbico, sin embargo, las células con un perfil pro-inflamatorio utilizan un metabolismo anaerobico, donde el sustrato principal es la glucosa en ausencia de O2.

En este sentido, en patologías autoinmunes, por ejemplo, podemos manejar el comportamiento de nuestro sistema inmune.

? Ayuno

? Ejercicio

? Calor

? Frío

? Hipoxia

? Hipercapnia

? Ser feliz

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