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El apetito es de las primeras sensaciones que se pierden ante una infección.

Lejos de ser un problema, esta estrategia de ayuno es fundamental para evitar la síntesis de proteínas virales y la replicación de los mismos.

??En definitiva, una estrategia antiviral increíble y que impide la progresión de los virus.

En casos graves, los pacientes que sufren COVID pueden experimentar consecuencias mortales, incluida la neumonía que se asocia con una respuesta inmunitaria disfuncional, es decir; infiltración masiva de células inflamatorias y niveles elevados y persistentes de citocinas y quimiocinas proinflamatorias (IL-1?, IL-2, IL -6, IL-7, IL-10, GM-CSF, IP-10, MCP-1 y TNF-?) en respuesta a la inmunidad innata a la infección viral. Estas oleadas masivas de citoquinas desarrollan una condición inmunopatológica grave, denominada «tormenta de citoquinas» que, a su vez, puede provocar múltiples consecuencias patológicas, que incluyen edema pulmonar extenso, síndrome de dificultad respiratoria aguda y fallo multiorgánico.

En un “estado alimentado”, la activación persistente de mTOR durante COVID-19 puede promover la inflamación local y sistémica (aumento de IL-1b e IL-6 entre otros) además de crear un estado en el que los virus encuentran un ambiente que favorece la conquista de las células del cuerpo en el que se hospedan.

? El ayuno intermitente, por tanto, es una estrategia que permite crear un ambiente hostil para que los virus progresen y dañen nuestras células.

? Dejo algunos estudios en las stories

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