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¿Por qué es importante la alimentación para mantener el buen estado de salud de mi columna?

?? La sorpresa no debería aparecer cuando alguien te habla sobre esta relación, sino cuando no lo hacen y no te dan alternativas para mejorar su estado.

?? El nivel de grasa corporal acumulada tiene una relación directa con la salud de tu columna vertebral.

?? Los procesos inflamatorios / metabólicos que se activan, crean un estado predispuesto a que tu disco intervertebral sea dañado cuando le exiges una carga mecánica.

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