El disco intervertebral es un tejido vivo y metabólicamente activo. Su baja vascularización hace que el intercambio de agua, oxígeno y nutrientes dependa en gran medida de la difusión y del movimiento.
La degeneración discal no es únicamente un problema mecánico. También intervienen la inflamación, el estrés oxidativo, la salud metabólica y la capacidad de las células para conservar y reparar su matriz.
Mi abordaje combina alimentación y ejercicio adaptado para mejorar el entorno biológico en el que el disco se recupera.
Adapto la energía, las proteínas y los micronutrientes para favorecer la salud metabólica, controlar el exceso de grasa visceral y aportar los recursos necesarios para la recuperación.
La carga dinámica y progresiva favorece el intercambio de fluidos y nutrientes, mejora la fuerza y aumenta la capacidad del disco y de los tejidos para tolerar esfuerzo.
Trabajo sobre los factores metabólicos e inflamatorios que pueden participar en la degeneración discal y dificultar la recuperación.
Este abordaje favorece el entorno biológico en el que actúa la respuesta inmunitaria encargada de reabsorber el material herniado.
El objetivo no es solo aliviar el dolor, sino favorecer el entorno biológico y mecánico que el disco necesita para recuperar su función.
EscríbemeEn la primera visita revisamos historia, pruebas y tratamientos previos. Salimos con prioridades claras y los primeros pasos a seguir.
Reserva tu cita en Doctoralia