[ad_1] La emoción siempre será más fuerte que la razón, podrás ocultar tu verdadero sentimiento durante un periodo de tiempo pero tarde o temprano superará la razón. La emoción es espontánea y moviliza, la razón es lógica, fria, controlada, sólida Read the full article… […]
[ad_1] A veces lo que buscamos en la terapia es la capacidad para cambiar de los pacientes, intentar que salgan de su zona de confort y tomar decisiones de forma diferente. Muchas veces se empieza con el cambio en la Read the full article… […]
[ad_1] Aunque la tiroides esté afectada, no significa que el origen del problema sea siempre el mismo. ?? La enfermedad de Hashimoto es una afección (la más común) en la que el sistema inmunitario ataca la tiroides y por tanto Read the full article… […]
[ad_1] Hace unas semanas hablábamos del ácido fítico de las legumbres que impide la absorción de minerales y dificulta la digestión ocasionando hinchazón, gases… En este post me gustaría explicaros los procesos inflamatorios que producen unas proteínas que se encuentran Read the full article… […]
[ad_1] Cuando haces ayuno… ? ¡Mira todo lo que le ocurre a tu cerebro! ?? El ayuno y la restriccio?n de protei?nas pueden proteger el sistema nervioso incluso en presencia de niveles elevados de placas Beta Amiloides comunes en la Read the full article… […]
[ad_1] ?? Es un error asociar siempre los problemas digestivos con ciertos alimentos que generan hinchazón, diarreas, alergias… ?? El problema no está en el alimento en sí, sino en el estado de nuestro sistema digestivo que depende de multitud Read the full article… […]
[ad_1] ¿Es bueno el empleo de proteína en polvo? ?? Muchos empleamos proteína en polvo para mejorar la salud. ?? La proteína es esencial para desarrollar y mantener la fuerza muscular, ósea y numerosas funciones corporales. Y muchos adultos mayores Read the full article… […]
[ad_1] Los Goitrogénicos ?? El término “goitrogenico» se refiere a cualquier sustancia que pueda producir bocio o agrandamiento de la glándula tiroides. ?? Las sustancias bociogénicas incluyen aquellas que disminuyen la cantidad de yodo disponible para la tiroides y aquellas Read the full article… […]
[ad_1] El ayuno intermitente activa los mecanismos de autofagia. ?? ¿Qué es la autofagia? Es un proceso que renueva nuestras células de forma constante, evitando que se acumulen productos de deshecho y componentes que ya no funcionan bien. ?? El Read the full article… […]
[ad_1] Salud reproductiva a través de la comida ? ¿Sabías que los espermatozoides responden negativamente a una alimentación alta en azúcar? ?? Reducen su movilidad y empeoran su calidad y cantidad. ?? Una mayor ingesta de selenio y zinc, ácidos Read the full article… […]